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이 제품만 먹으면 8등신? 상술 끝판왕 [박창희의 비만 Exit]_蜘蛛资讯网

내 몸을 망치고 삶의 질을 떨어뜨리는 습관은 하루빨리 바로잡아야 한다.                   다이어트는 단기간의 운동과 식단이 아니라, 매일 반복되는 작은 습관에서 결정된다.[사진 | 게티이미지뱅크]필자

크]필자가 수없이 바른 생활습관을 강조하는 이유는 늦으면 늦을수록 내 몸은 나빠지고 되돌릴 가능성은 그만큼 줄어들기 때문이다. 한번뿐인 인생을 마음껏 먹고 즐기며 살겠다는 사람들도 있긴 하다. 하지만 인간 생명은 기계처럼 단순하지 않아 쉽게 끊어지지 않는다. 인간이 몸을 관리하지 않으면 그 몸은 스스로 보존·생존하려고 노력하고, 이는 각종 질병으로 나타난다

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发布时间：04:59:27